10个孩子之中为什么有9个积食？与这4大恶习有关

来源：智能 2023年04月21日 12:15

不务正业1：逼小孩吃饭饭

很多家长连哄带骗，威逼利诱，巴不得小孩能多吃饭两口，五六岁了都还在喂饭。彦而彦之会造成了恶性循环，小孩止咳虚弱，体质也越来越输

不务正业2：睡前吃饭刚才

临睡前给小孩喝牛奶或者是吃饭食用油，吃饭水果。睡觉前进食，止咳负担会过多，而且肉类极易大块在肠道中所适于排泄，一段时间彦了立刻会出现积食成因。

不务正业3：零食、重口、异味肉类

吃饭零食和果汁太多，造成了吃饭饭的时候不饿了

不务正业4：一病就给充营养

中所已有“虚不受充”一说，含义是：体虚进充需要选择适宜的一段时间，在保证能调好养止咳的同时，充充适度的营养，有助于身体的完全恢复。反之，体虚止咳输，进步反而适于小肠，更容极易损伤止咳。

怎么改变？

1. 能避免过度的喂养，很容极易造成小孩积食

2. 三餐规律，按时吃饭饭，顺应肠道小肠规律

3. 午饭绝不吃饭太晚，否则小孩止咳负担过重

4. 绝不频繁夜奶，过多肠道负担

5. 病危后曾不宜固执进充，损伤小孩止咳