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小孩子专注力不好吃什么

来源:车险   2023年06月25日 12:15

小孩子专注力不好吃什么小孩子天性活泼,但也会存在注意力不集中的情况,这时候,家长们需要合理的搭配和安排饮食,从而提升小孩子们专注力。那么,小孩子专注力不好的时候应该吃什么?首先,小孩子专注力不好时应该少吃淀粉性食物,比如面包、饼干、糖、含糖饮料等,它们会让小孩子精力旺盛,但是维持时间短,容易形成注意力分散等现象。其次,小孩子可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如豆腐、蛋白等,这样可以增强小孩子的思维能姹曞ご濡囩涓撶鍖婚櫌鏈夊摢浜�
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