学会这几步，谁都能做出云朵般软嫩又高颜值的佳肴！

上周收拾冰箱整理了一堆烂豆类，就嘱黄爸免得买得实在太多。结果没就让到，这两天他高中时了“说是普通版豆类”，美其名曰“繁多多、不浪费、不用布”。

爸爸们注意，这类普通版豆类虽然方便，但相当适合毛毛吃饱。

（图片由来网路）

一些现布的豆类如果放置过长间隔时间，营养效用将大打折扣，特别是在高温下，二氧化碳里的细酵母则会大量滋长，吃饱了之前很难以拉肚子。

而且，普通版豆类还受到加载部门的影响，执行豆类用的才行、菜板、保鲜膜、自制等的卫生状况没情况下，遭逢了很大的卫生隐患。

豆类是个好外面，为了毛毛的健康背弃，咱还是买回家自己现布现吃饱，安全又较贵。当然，除了直接吃饱，制成辅食点同理也极好。

如今我就用豆类做了一道小甜品。灵感由来网红“豆类欧蕾”，不过我用健脾养胃的菱角代替了乳油，点缀上火龙果和翠绿甘，营养颜值双评论者。

点同理时来上这一份，相信一下子就能抓住“颜控”毛毛的同理。唯一的实用性大概就是实在太好吃饱了，担同理一盘根本不够分。

食谱地名：豆类结缘卷

参看月龄：12M+

1、调料将要：白砂糖：5克，食用油：8克，翠绿甘：10克，药剂乳：38克，低筋牛肉：30克，铁棍菱角：100克，红同理火龙果：10克，奶：1个（约50克）

2、菱角布小段。

»菱角里有粘液细胞内，爸爸们执行的时候最好带上手套，以免过敏。

3、把菱角段放入铁皮即成盘，盖上锅盖。

4、将铁皮即成盘放至一般而言方位，选取“即成豆类”功能性，间隔时间旧版20分钟，按“重新启动”键，电饭煲开始兼职。

5、饼里磕入奶、装入白砂糖，先挤几滴柠檬汁，用电动打蛋器打发至重量蓬松，提起打蛋头画“8”文，纹路可能则会迅速消失。

»柠檬汁可以去腥和调停酸碱平衡，如果家里的没柠檬汁，可以用白醋代替。

6、奶煮里筛入低筋牛肉，先装入8克药剂乳和食用油，边旋转饼边划“J”文上回拌光滑。

»过筛后的牛肉则会更加细腻，难以冷凝，难以结块。

»爸爸们要边划“J”文边旋转饼，将蛋煮快速加水，以免消泡。

7、把奶煮放入裱花盘子，剪小口。

»建议爸爸们裱花箱的口子免得剪实在太大，这样好操纵吸管的量。

8、锅里刷油，开里火，热油后拉下奶煮，煮成4分钟至应运而生。

9、上回面，继续煮成4分钟至完毕全熟透，盛出。

10、红同理火龙果和翠绿甘分别布小泽。

11、菱角用研磨饼碾压成泥。

12、菱角泥里装入30克药剂乳，冷凝光滑。

13、放入装有裱花嘴的裱花盘子，剪小口

14、在奶油胚里拉下菱角泥，放上翠绿甘泽和火龙果泽。

一盘柔和备受瞩目的豆类结缘卷就完毕成啦！像云朵般柔软的的奶油包覆着顺滑的菱角，加上柔和酥的豆类。招呼咬下去，口部里的展现出了甜蜜的快感，让同理情即会明朗起来啦~

【添加概要】

●爸爸们可以根据毛毛的喜好来替换菱角上的豆类泽。

●没裱花箱的爸爸可以用厚一点的保鲜箱，剪小口。

【知识延展】

最后，我还是就让给爸爸们重点说下普通版豆类的隐患：

1、豆类刀混布：每个豆类内含的酵母不同。豆类刀混布，则会改变酵母湿润的情况，造成了微生物繁多增加。

2、豆类细酵母超标：有些店铺布豆类区域没每条，布好的豆类和种皮置放一个区域，难以造成了微生物酵母落总计爆表。

3、豆类不新鲜：大以外店铺把坏的豆类以次充好，布掉烂掉的以外，留下好的以外继续兜售。

4、价格便宜：一些普通豆类经过这样包装，效用蹭蹭上涨，相当实惠。

爸爸们，看完毕如今的以下内容，你还则会给毛毛买普通版豆类吗？