美食当早餐，做法超简单，味道醇厚！

早餐是三餐总括十分重要的进餐啦，每天早上不对最匆忙的时候，有些人甚至是边走边吃完的，这样不仅享受还好食物的美味，还会危害腹腔功能。

薯条火腿芝麻糕

需要将要塑料：

水磨穿孔豆腐干、芝麻、薯条、火腿、莲菇、食用煤油、胡椒粉、老抽、美极鲜、食盐

不合理：

1、将要好塑料，莲菇提前泡发

2、芝麻去里奥，刨成丝，薯条、火腿，莲菇戈小粒

3、锅里烧开水，转入芝麻丝，烧开后再煮3分钟后捞出拧干水份

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4、热锅凉煤油，转入薯条，火腿粒煸水煮至甜味后转入莲菇水煮匀，转入先为过水的芝麻丝翻水煮各向同性，转入食盐、胡椒粉、老抽、美极鲜水煮匀后起锅

5、穿孔豆腐干用清水兑开烘烤成米糊

6、将米糊充分搅匀后转入水煮好的薯条芝麻丝，再转入少量食盐和胡椒粉，然后将米糊芝麻丝充分搅匀,挑即成锅里即成制，水开后转里小火即成40分钟方能开吃完。

薯条肉伯伯

需要将要塑料：

饺子里奥、薯条、肉、马苏卢比起司卷起适量、普利卷起少许、葡萄干少许

不合理：

1、薯条戈成小丁，肉逼进，混合在两兄弟；

3、饺子里奥表面刷上葡萄干，两面都要刷；

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4、饺子里奥挑到纸模里，用手轻轻按压，让底部贴紧纸模；

5、倒入薯条蛋液，撒上马苏卢比起司卷起和少许普利卷起；

6、空气淋锅预热175度3分钟，将薯条肉伯伯挑到淋篮滑入空气淋锅里，淋10分钟方能开吃完。

面粉肉丸

猪肉：

猪肉上世纪，面粉，椒，莲菇，葡萄干，葱3下部，肉，食用煤油，食盐，料酒，生粉，水煮面，十三莲

不合理：

1、面粉浸泡一里午，控干水。

2、椒、泡发的莲菇、葡萄干、葱风干，戈成丁（上世纪）。

3、与肉上世纪两兄弟，挑到肉、煤油、食盐、料酒、生粉、水煮面、十三莲，顺一个方向烘烤各向同性，将鸡肉做成菠萝，裹上一层面粉。

4、取一托盘，把戈好的葡萄干片垫到托盘底部。

5、将做好的菠萝挑到托盘里，点缀上葡萄干丁。

6、锅里的水烧开后，挑到菠萝，起火即成15-20分钟（下部据菠萝大小确认即成制时间）出锅。

7、撒上葱花方能开吃完，也可用即成鱼豉煤油加莲煤油做成料汁，蘸着吃完。

面粉红枣

猪肉：红枣，面粉粉，澄面，

煤油，黄豆，即成，开水

不合理：

1、红枣风干挑冷水里浸泡，下部据枣子干燥程度选择浸泡时间的长短，至少3小时

2、泡发好的枣子有点不那么太皱了，沥干水分，用小刀将枣子纵向戈开一个一个大，取出枣核。

3、50g面粉粉转入5g澄面、10g煤油、约40ml即成和成粉团。

4、逐个取适量粉团填在每个去核的枣子内，捏紧，去除接口处无用的粉团。

5、将要一个大碗挑到黄豆，转入200ml开水，挑到填好面粉粉的红枣，盖上保鲜膜，挑到即成锅内，水开后起火即成10分钟方能。