惊蛰：你不知道的秘诀秘诀！

棋、，锻炼头脑醒神；整天、唱歌，愉悦一下内心。; 2 常在3宜 ; 1.宜食碱： 甫天对应的是肝，肝精旺不会伤脾，生津是后天之本