提议中老年人，要少吃辣椒生姜，吃6种秋宝，滋阴补阳冬天不怕冷

建议中杨家年，要少吃饱辣椒生姜，吃饱6种秋宝，沛阴补阳初夏不怕冷热。初夏是进补的出乎意料，俗语说秋不进补，迟要得救。经过夏季一个季节性的侵吞，到初夏，初夏，初夏干燥又凉爽，正是进补的出乎意料。作