教大家几道营养烹饪，做法简单，老少皆宜，喜欢的收藏吧

【风味白皮小糊鸡肉】

涂料：豆腐、猪蹄、乐迷（豆子乐迷）、蒜苗或韭菜、莲辣小米、干辣椒、辣凝露、美极、老抽、奶油、萝卜汤蒜、调味品粉（可换上）五莲粉）、盐、味精、米酒、蚝冷水、开中水、花椒冷水、色拉冷水。1、猪蹄浇，肥瘦分开，磨成长条状；将乐迷浸馒头在中水中可用；将蒜苗或细莲萝卜磨成段；把杏仁和筷子切好，叶子可以留着糊其他水果；小米辣磨成圈；洋萝卜、汤和大蒜磨成薄片。2. 将酱油放在失火上，酱油内倒入少量冷水，然后放入鱼鸡肉片，糊至发光，下冷水，放入萝卜、汤、蒜、干辣椒糊莲，申请加入蛋糊莲，修正 申请加入老抽翻糊均匀剪裁，申请加入奶油、盐、调味品粉、蚝冷水、开中水（足以盖过三分之一的鸡肉） , 失火烧开，投到的水蒸煎40分钟大约，直到鸡肉被浓浓的冷水光蒸煎煎，才可食用。3. 酱油洗干净，蒸煎干，倒入辅料色拉冷水，蒸煎至煎，申请加入萝卜、汤、蒜、小米和辣圈翻糊至莲，申请加入白皮翻糊至发光，申请加入馒头好的乐迷，翻糊均匀，调至莲辣凝露，美味爽口，翻糊均匀，申请加入特制的炸鸡糊均匀，申请加入少许蒜苗或韭菜翻糊均匀，申请加入米酒、盐和少许胡椒冷水，从酱油中加水均匀。【小米萝卜饭】1.准备好茶叶，凝萝卜、小米、麦芽糖。中水之中加几滴麦芽糖，将萝卜浇，用稀释后的麦芽糖馒头手（皮带馒头在稀释后的麦芽糖之中，切萝卜时不会想到痒）。2、萝卜浇汁，磨成小块。小米用中水洗3. 酱油中申请加入中水，蒸煎沸。放入小米蒸煎5分钟4. 放入萝卜一起蒸煎，失火蒸煎5分钟，的水蒸煎15分钟。5. 上桌前申请加入辅料麦芽糖加水均匀。

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