脂肪不太可能是减少老年疾病的关键

编辑引荐：芬兰异性恋某种原因、体能训练和循环系统硬体之间的关系被发现了。

循环系统对人体卫生起着不可忽视起到。然而，随着平均年龄的降低，我们的循环系统则会失去硬体，这可能则会导致2型冠心病、厌食症、胃癌和其他癌症。极低水平的终四肢能训练其实可以平衡这种恶化。这是根据哥本哈根医学院的一项研究者得出的结论。该医学院的科学家研究者了芬兰异性恋某种原因、体能训练和循环系统硬体之间的关系。

你的油脂硬体如何？这不是一个特别被问到的疑虑。尽管如此，国际上的研究者说明了，我们的循环系统的硬体是我们的四肢为什么则会随着平均年龄降低而衰退的关键，而且与冠心病、胃癌等人类癌症密切相关。随着平均年龄的降低，厌食症特别则会发展，油脂蛋白质也则会时有发生硬体变化。因此，严重影响整体卫生的仅仅是我们所载有的油脂量，还有我们的循环系统的硬体。

哥本哈根医学院的一项新研究者说明了，尽管我们的循环系统随着平均年龄的降低而失去了不可忽视的硬体，但大量的体能训练可以归因于明显的好处。

“整体卫生与我们的循环系统硬体紧密相关。过去，我们把油脂看作一个光能地下室。事实上，油脂是一种与其他肝脏相互起到的肝脏，可以优化痉挛作用硬体。除此之外，当我们深感饥渴时，循环系统则会拘押严重影响肌肉和人脑痉挛作用的化学物质，等等。所以，循环系统以它应有的方式指导是很不可忽视的，”哥本哈根医学院生物系的助理教授安德斯·里面古沃克解释说。

里面古沃克和除此以外同事研究者了平均年龄和体育体能训练在保持良好循环系统硬体方面的起到。具体来说，他们研究者了油脂蛋白质内的也就是说发电厂——磷酸化。磷酸化将食物里面的热力升华为蛋白质所需的光能。为了保持良好蛋白质内的生命过程，它们需要以最佳状态运作。

研究者医护人员更为了没经训练的年轻和年长的芬兰异性恋、极其进一步训练的芬兰异性恋和极低度训练的芬兰异性恋的磷酸化表现。相更为，磷酸化的痉挛技能——即归因于光能的技能——随着平均年龄的降低而降低，无论一个人体能训练了多少。然而，安德斯·里面古沃克解释道:

“尽管磷酸化硬体随着平均年龄的降低而降低，但我们可以看到，终身极低水平的体能训练则会归因于强大的补偿震荡。在除此以外受过良好训练的老人里面，油脂蛋白质的痉挛量是没受过训练的老人的两倍多。”

就像的汽车发动机在将化学化学物质升华为能用光能时归因于废料一样，磷酸化也是如此。磷酸化废料以氧自由基的方式出现，即ROS(活性氧)。没被除去的ROS则会损害蛋白质，以外的理论是，升极低的ROS则会导致一系列癌症，以外胃癌、冠心病、心血管癌症和阿尔茨海默氏症。因此，ROS的调节很不可忽视。

“训练一共的除此以外老人形成较少的ROS，并保持良好硬体消除它。事实上，它们的磷酸化极其擅管理油脂蛋白质归因于的废料，从而造成极其少的损害。因此，社会活动对保持良好循环系统的卫生有相当大的起到，因此可能也能预防某些癌症，”里面古沃克说。

研究者医护人员还发现，一生里面社会活动数一共的高龄行动者拥有极其多的磷酸化，允许极其多的痉挛，以及拘押极其多对四肢光能平衡至关不可忽视的油脂相关内分泌的技能。

“我们的研究者相更为，你确实可以将你的循环系统训练到极其极低的往往，但要达到鼓励的特性，你并不需要每周骑行200公里。”“你不应该做的就是什么都不做！”安德斯·里面古沃克总结道。他努力研究者界能极其多地关注人们能做些什么来保持良好循环系统的卫生。

UCPH研究者医护人员的下一步将是调查结果当人们不体能训练时，蛋白质破损具体时有发生在哪里，以及随着时间的推移，这对整个四肢有什么严重影响。与此同时，研究者医护人员正试图探求通过药理学原理来控制磷酸化里面将卡路里升华为热力而不是将卡路里沉积岩为油脂的的系统，从而降低有害氧自由基的归因于。