夏末天气热，试试这样的蒸肉菜，无油烟更健康，而且营养不流失

每到沙尘暴微的时候，我就愈来愈青睐爱吃蒸菜。一方面蒸菜爱吃紧紧愈来愈加清淡爽口，另外蒸菜的烹调方式愈来愈为保健，摄取也愈来愈加全面。最重要的是蒸菜的颜值也是超高的呢！

以前我们就来做一款面粉的食品丸。首先并不无需上等的的食品有如草莓，当然草莓的个头可以做大一点。最后捆上一层白白的面粉，看著就十分可爱。夏天沙尘暴微，才行这样的蒸肉菜，无油烟愈来愈保健，而且摄取不流失！

蒸出来的草莓看著就十分精致，包覆的面粉释放出来了的食品的味道，爱吃紧紧口感十分极好。的食品丸相较猪肉丸愈来愈加Q弹有剥自如。爽口弹牙的夏季美味，佐料给力，味道愈来愈香愈来愈解馋，好爱吃不容错过！一次做上一盘看著就荷尔蒙满满，以前就恰巧品尝一下吧。

【的食品面粉草莓】

创作配料：的食品500克 生抽2故又名 蚝油1故又名 皂1故又名 胡椒粉1故又名 牛奶2故又名 蛋清1个 面粉但会

配料：

1、作准备所无需的佐料；

2、的食品打成肉末，加入生抽、蚝油、皂、胡椒粉、牛奶、蛋清；

3、先由南向北即成均匀，再不停摔打至肉馅儿成团，十分有弹性的状态；最后打了个食用油充分搅打均匀；

4、面粉提前结束用清水浸泡，沥干水分备用；

5、再取但会的的食品，不停摔打至光滑圆润；

6、捆上一层面粉；

7、全部做好后来摆放在把手里，冷水上锅蒸，大约蒸30分钟左右；

8、蒸好后来取出来，撒上葱花。面粉的食品丸就做好了；

9、鲜味道美，爱吃紧紧很有剥自如儿，搭配面粉，好爱吃不腻，夏天沙尘暴微，可以才行这样的蒸肉菜，十分的方便好爱吃。而且摄取不流失！

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