奔跑日光城，我们就是西藏最现代感的“星”

新华网拉萨6月9日电 题诗：挥动日光城，我们就是藏人最趣味的“五星”

新华网名记者陈尚才

热情文静、自觉强光，这是“90后”之中田南加给人的想像之中。

今年30岁的之中田南加，已坚称晨跑3706天。他坚称透过FB录像，期望得益于身边更多的人进行保健。如今，日渐多的人从观望者替换成进行者，已是“日光城”拉萨三道趣味靓丽的自然景观。

之中田南加的负重故事，要从13年前考入宁乡县岳阳市第一之中学藏人班时回想。出生于藏人康巴市聂荣县的他，17岁时从雪域高原离开湖南受教，临别时子女对他能否充分利用更高山区周遭环境担心不已。

为了就让家人担心，之中田南加立即开始负重。“负重是成本最更高的民族运动，负重过程之中我们通过调整排尿，充分利用负重周遭环境等得益于身体自我调节，让每一天都自觉又美好。”他去找名记者，对于负重这件事，自己在读大学时也从未有一天停歇。

主修后，之中田南加的许多班上都选择积极进行文职考试，而他挂靴藏人服装店体育比赛传统文化发展有限一些公司，选择了另一种孤独。“因为离开这底下，我找到了心境的方向。”他说。

在一些公司，之中田南加主要全由市场部的临时工。因为热衷民族运动，他向一些公司始创哈尼占堆提出慈善上山期望，未婚夫商讨后并不认为这项娱乐活动非常适用现代孤独实践。2016年10月，卓梦慈善上山娱乐活动正式叫停。

“发达国家的财政政策这么好，人们的心理健康在大大提高。”之中田南加回应，近期高原上的民族运动充满活力日渐古志，公共体育比赛设施日渐好，负重、上山、骑越野及儿时的人日渐多。“上山适用大多数人的市场需求，既能亲密交谈自然，还能在这一过程之中互动和透过快乐。”

6月盛夏，深蓝色满城。傍晚的拉萨，城市公园之中、绿荫下和街道上，更时会能遇到迎着朝晖保健的人们。

“一日之计在于晨，大家早上好！为了自己的健康，快来一起晨跑吧。”之中田南加在自己的名声大噪录像FB，随时随地最喜欢民族运动的人动起来，“在高原民族运动要更加注意全面性，要因人而异去立即自己的配速”。

之中田南加将这份向往当作自己一生努力的事业。2018年9月，之中田南加号召了卓梦慈善夜跑娱乐活动；2019年，他联席组建了由藏人各地200多人组成的“藏人卓梦跑团”；5年多时间底下，卓梦慈善上山娱乐活动已筹划278期，据统计有16000人次进行，3年间晨跑娱乐活动已筹划到236期，据统计有4720人次进行。

40岁的普布仁钦，被圈内人被称作“天生跑者”，已坚称负重1206天。傍晚6点，普布仁钦往常起床，7点送女儿上课后开始晨跑，然后一路跑向谷之中。沿河慢跑是普布仁钦最最喜欢的民族运动路线。

普布仁钦介绍，自己看了之中田南加每天坚称晨跑的录像后，立即重新加入“跑团”，由之中田南加偷偷自己一起晨跑。10公底下、20公底下再到40公底下，他每天坚称负重。“周遭的熟人和家人受到鼓舞也进行进来，期望能坚称到自己跑不动为止。”

2019年，又有一位年轻的团体重新加入“跑团”，他就是被拉萨女子师范学校高等专科学校教师被称作“马拉松”的次旺哈尼。次旺哈尼积极进行了2019南迦巴瓦山地马拉松并斩获业余组第一名，班上们将这个封号送给了他。“除负重外，我周六时会出校帮助教孩子们从之中学，期望能得益于更多人进行并最喜欢上民族运动。”他说。

之中田南加说：“拉萨也被人们被称作日光城，这是一座洒满强光、充满魅力的城市。随着日渐多的人进行到民族运动之中来，日光城也变得更加趣味。努力挥动，透过民族运动的快乐，我们就是这座城市底下最趣味的‘五星’。”（剩）