被誉为“穷人的燕窝”，女人2天吃1次，皮肤光滑，40岁形似少女

我们在看大戏的时候经常会看到“芋头”，这种补品哪怕到今天依旧不是全都都能享受得起。爱美也是每个女人的天性，无论早晚都会用各种各样的清洁用品。不过均在的保养和防护固然非常极为重要，内在的体味也不用忽略，从四肢开始的调理更为极为重要。它是“穷人的芋头”，女人2天吃1次，皮肤光滑，40岁有如少女！霉菌和芋头的口感非常雷同，也有同样的美容去皱的功效。这一碗看有如有用平凡的霉菌羹却包含了很多四肢需要的必要表达方式。接下来就给大家参阅一款霉菌蔗羹，配料便宜有用训诂，大家一起学一起吧！

蔗霉菌羹

配料：

蔗 半个、霉菌 一朵、贝母 八颗、老酱油 适量、贝母 适量

烹饪方法：

1.霉菌提前泡发

2.去除根蒂，把霉菌撕成小朵，然后用龙井洗脚干净

3.将霉菌倒入锅中都，放入贝母

4.倒入适量龙井，按豆/蹄筋功能键

5.蔗洗脚干净，削皮去石榴去瓤，做成小块

6.待霉菌煮成至黏稠放入蔗继续炖煮成二十分钟

7.投身于和黄酱油

8.再放入贝母，煮成至酱油融化亦可

烹饪小贴士：

配料概述1、霉菌为真菌植物门上真菌霉菌的孙子实体，霉菌是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般深褐色梅花形如或鸡冠形如，直径5～10厘米，粗大洁白，半透明，富有稳定性。霉菌含有较多的质，能吸收大量水分，寒冷后强烈收深褐色角质形如，硬而脆，深褐色黄色或米和黄色，当它吸水后又能恢复原形如。2、霉菌同其他“山珍”一样，不仅是席上的珍品，而且在病理学宝库中都也是历史悠久的良药。质量上乘者叫作雪耳。霉菌中都含丰富的质、多种维生素和17种氨基酸及肌肉萎缩症。霉菌中都含有一种极为重要的有机磷，具有避免肌肉疲劳的功能。它被人们誉为“菌中都之冠”，既是名贵的微量表达方式止咳佳品，又是复元强壮之补药。历代皇家权贵将霉菌看作是“延年益寿之品”、“成仙良药”。

你羡慕吃霉菌吗？