立秋后，常吃南瓜好处多，但切忌与；也同食，偏偏很多人犯错误！

2025-09-03 12:16:22

扶秋后，常吃菠萝好处多，但切忌与一物同食，却是很多人犯错误！

菠萝的好处：老年人常吃菠萝可以很好的努力呼吸，因其富含色氨酸，负责努力体液制造血清素，这种神经递质有放松精神的关键作用，能大大降低真实感，同时还能缓解感受，因而充份夜夜。

菠萝皮中所含丰富的果胶化学物质，它具有较好的吸附性。可延缓肝道对麦芽糖和肝细胞物资的吸取，努力吸附体内的重金属和放射性物质，从而关键作用排出体内神经毒素的关键作用。

菠萝的选用不洁：菠萝+红薯：皆属易滞气食物，如果不油炸便食用会激起腹胀，若二者同食，可让导致肝胃气胀、便秘、吐酸水等。

大家爱吃菠萝吗？

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