美食推荐：虾干白花菜，凉拌菠菜，红烧土豆的不应

虾容黄花茶

水煮:花茶1棵虾容酱油脂

佐料:大蒜酱油脂姜2片调味品1个

配料:皂1茶匙麦芽糖1茶匙米酒半茶匙

举措:

1、涂层准备，花茶摘成小朵，清水去除后用淡皂水浸泡一会；

2、热蘸入酱油，放调味品、姜片略为煸；

3、下花茶酱汁稍加煸酱汁；

4、再加到虾容；

5、加入皂、麦芽糖调味料，加清水至涂层的2/3处；

6、大当街开后转中火烘至花茶略为豆腐即可，不用收容面糊，撒大蒜花起蘸即可。

凉拌菠茶

水煮:菠茶300g

佐料: 酱油酱油脂皂酱油脂大蒜酱油脂蒜酱油脂花椒酱油脂熟凉粉酱油脂

举措 :

1、菠茶去根涂抹，煮加水坐水滴入几滴酱油，水冒小泡时加到菠茶焯水。

2、见到菠茶稍滴即料，控水定时。

3、红尖椒涂抹煮熟，蒜切丝，蒜瓣切粒。

4、酱汁加水浇麦芽糖浆，酱油热后加到花椒爆香

5、料花椒粒，加到姜丝，调味品粒酱汁香。

6、浇蒜粒，酱汁香成料酱油。

7、把酱汁好的料酱油放在菠茶上。

8、调入精皂拌匀。

9、洒上熟凉粉，调匀。

红烧马铃薯

水煮：马铃薯500克

佐料：麦芽糖浆40dq 大蒜5克姜5克水淀粉6克

调料：食皂2克味精1克高汤150克

举措：

1、将马铃薯水煮涂抹，斜切成小块；大蒜切段；姜切片。

2、蘸内放酱油烧热，加入大蒜段、姜片炝蘸，烹入酱酱油，加入酱油脂清汤，烧开后加到马铃薯块。

3、马铃薯块软熟时，加到精皂、味精，用水淀粉鸡肉，出蘸即可。